Kiropraktiikka on suhteellisen nuori hoitomuoto: sen juuret ulottuvat 1800-luvun lopulle. Tässä artikkelissa käymme läpi kiropraktiikan synnyn sekä sen, millaista hoito on nykyään ja mitä tutkimusnäyttö siitä kertoo.
Synty 1800-luvun lopulla
MedlinePlus-tietosanakirjan mukaan kiropraktiikka on peräisin vuodelta 1895, ja nimi tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa käsin tehtyä. Menetelmän kehitti Daniel David Palmer Davenportissa Iowassa Yhdysvalloissa, ja hän perusti Palmer School of Chiropractic -koulun, joka toimii yhä. Nykyään useimmat kiropraktikot yhdistävät selkärangan käsittelyyn muita hoitoja, kuten kuntoutusta ja harjoitteita.
Kiropraktiikka nykyään
NCCIH:n mukaan kiropraktiikka on ammatti, jossa hoito perustuu tyypillisesti manuaaliseen terapiaan, usein selkärangan manipulaatioon; lisäksi voidaan käyttää esimerkiksi harjoitteita ja ravitsemusneuvontaa. Kiropraktikko haastattelee potilaan, selvittää terveyshistorian, tutkii ja tekee tarvittavat testit ennen hoitosuunnitelman laatimista. Manuaaliset menetelmät vaihtelevat venyttelystä ja pitkäkestoisesta painalluksesta tiettyjen nivelten manipulaatioon.
Yhdysvalloissa kiropraktikon ammatin harjoittaminen edellyttää NCCIH:n mukaan Doctor of Chiropractic -tutkintoa, kansallista tenttiä ja osavaltion lupaa. Käytännöt vaihtelevat maittain.
Tutkimusnäyttö
NCCIH:n mukaan selkärangan manipulaatio voi parantaa hieman sekä kipua että toimintakykyä äkillisessä ja pitkäaikaisessa alaselkäkivussa. American College of Physicians mainitsi vuoden 2017 hoitosuosituksessaan manipulaation yhtenä vaihtoehtona, mutta sitä tukevan näytön vahvuus on heikko.
Britannian NICE-hoitosuosituksen (NG59) mukaan alaselkäkivussa tulee antaa tietoa ja omahoito-ohjeita sekä kannustaa jatkamaan tavallisia toimia. Manuaalista terapiaa, kuten manipulaatiota, mobilisaatiota tai pehmytkudostekniikoita, kuten hierontaa, voidaan harkita, mutta vain osana hoitokokonaisuutta, johon kuuluu liikuntaa.
Turvallisuus
NCCIH:n mukaan manipulaation jälkeen esiintyy usein ohimeneviä, lieviä tai kohtalaisia haittoja, kuten kivun lisääntymistä, jäykkyyttä tai päänsärkyä, jotka menevät yleensä ohi vuorokauden kuluessa. Vakavat haitat ovat hyvin harvinaisia. Koska aiemmat terveysongelmat voivat lisätä riskejä, omista sairauksista on tärkeää kertoa hoitajalle ennen hoidon aloittamista.
Usein kysyttyä
Kuka kehitti kiropraktiikan? MedlinePlusin mukaan Daniel David Palmer vuonna 1895.
Mitä nimi tarkoittaa? Käsin tehtyä.
Milloin hakea apua
Ota yhteyttä terveyskeskukseen tai työterveyshuoltoon, jos selkä- tai niskakipu ei helpota muutamassa viikossa omahoidolla, estää päivittäisiä toimia tai huolestuttaa. Jos kipuun liittyy jalkojen tunnottomuutta tai heikkoutta, virtsaamis- tai ulostamismuutoksia tai rintakipua, hakeudu heti päivystykseen tai soita 112.
Huomautus: tämä artikkeli on yleistä terveystietoa eikä korvaa lääkärin, fysioterapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota tai hoitoa. Kerro hoitajalle aina sairauksistasi ja lääkityksestäsi ennen manuaalista hoitoa. Äkillisissä terveysongelmissa voit soittaa Päivystysapuun 116117. Hätätilanteessa soita 112.