Kiropraktiikka

Tervetuloa Kiropraktiikka.fi-sivustolle

Kiropraktiikka.fi kertoo kiropraktiikasta ja tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvoinnista suomeksi. Artikkeleissa hyödynnetään luotettavia lähteitä, kuten Britannian NICE-hoitosuositusta, NHS:ää ja Yhdysvaltain terveysviranomaista NCCIH:ta, ja jokaisen artikkelin lopussa on lähdeluettelo.

Mitä kiropraktiikka on

NCCIH:n mukaan kiropraktiikka on ammatti, jossa hoito perustuu tyypillisesti manuaaliseen terapiaan, usein selkärangan manipulaatioon; lisäksi voidaan käyttää esimerkiksi harjoitteita ja ravitsemusneuvontaa. Kiropraktikko haastattelee potilaan, selvittää terveyshistorian, tutkii ja tekee tarvittavat testit ennen hoitosuunnitelman laatimista. Manuaaliset menetelmät vaihtelevat venyttelystä ja pitkäkestoisesta painalluksesta tiettyjen nivelten manipulaatioon.

Kiropraktikko Suomessa

Terveydenhuollon ammattihenkilöistä annetun asetuksen (564/1994) 1 §:n mukaan kiropraktikko on Suomessa nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, kuten myös esimerkiksi naprapaatti, osteopaatti ja koulutettu hieroja. Asetuksen mukaan kiropraktikon ammattiin johtavalla koulutuksella tarkoitetaan Valviran hyväksymää vähintään neljävuotista yhtenäistä koulutusta.

Mitä tutkimusnäyttö kertoo

NCCIH:n mukaan selkärangan manipulaatio voi parantaa hieman sekä kipua että toimintakykyä äkillisessä ja pitkäaikaisessa alaselkäkivussa. American College of Physicians mainitsi vuoden 2017 hoitosuosituksessaan manipulaation yhtenä vaihtoehtona, mutta sitä tukevan näytön vahvuus on heikko.

Britannian NICE-hoitosuosituksen (NG59) mukaan alaselkäkivussa tulee antaa tietoa ja omahoito-ohjeita sekä kannustaa jatkamaan tavallisia toimia. Manuaalista terapiaa, kuten manipulaatiota, mobilisaatiota tai pehmytkudostekniikoita, kuten hierontaa, voidaan harkita, mutta vain osana hoitokokonaisuutta, johon kuuluu liikuntaa.

Turvallisuus

NCCIH:n mukaan manipulaation jälkeen esiintyy usein ohimeneviä, lieviä tai kohtalaisia haittoja, kuten kivun lisääntymistä, jäykkyyttä tai päänsärkyä, jotka menevät yleensä ohi vuorokauden kuluessa. Vakavat haitat ovat hyvin harvinaisia. Koska aiemmat terveysongelmat voivat lisätä riskejä, omista sairauksista on tärkeää kertoa hoitajalle ennen hoidon aloittamista.

NHS:n mukaan kiropraktiikka tai osteopatia ei välttämättä ole turvallista, jos käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on suurentunut verenvuodon tai aivohalvauksen riski, jos luusi tai nivelesi ovat hyvin heikot tai vakavasti vaurioituneet tai jos sinulla on hermoihin vaikuttava sairaus, kuten ääreishermoston sairaus.

Hoitomenetelmät

Lue lisää: Selkärangan manipulaatio, Mobilisaatio, Kiropraktiset hieronnat ja venytykset sekä Apuvälineet, kuten ultraäänihoito tai sähköstimulaatio.

Milloin hakea apua

Ota yhteyttä terveyskeskukseen tai työterveyshuoltoon, jos selkä- tai niskakipu ei helpota muutamassa viikossa omahoidolla, estää päivittäisiä toimia tai huolestuttaa. Jos kipuun liittyy jalkojen tunnottomuutta tai heikkoutta, virtsaamis- tai ulostamismuutoksia tai rintakipua, hakeudu heti päivystykseen tai soita 112.

Huomautus: tämä artikkeli on yleistä terveystietoa eikä korvaa lääkärin, fysioterapeutin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen arviota tai hoitoa. Kerro hoitajalle aina sairauksistasi ja lääkityksestäsi ennen manuaalista hoitoa. Äkillisissä terveysongelmissa voit soittaa Päivystysapuun 116117. Hätätilanteessa soita 112.

Lähteet